Mentale Fitness 
und Wohlbefinden


Information zum Angebot  Kurzzeitcoaching

Klopfen mit PEP - gegen Stress und Energieräuber

Mit entspannendem Selbstbeklopfen von Akkupunkturpunkte können wir nicht mehr hilfreiche Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster lösen und neue neuronale Verbindungen herstellen. Eine weitere Option mit PEP ist das Überwinden der "Big five" Lösungsblockaden. Das kann Potentialbremsen und Energieräuber lösen und den Weg für neue Energie, Wohlbefinden und Erfolg wieder frei machen.

Wir entwickeln für Sie stimmige ressourcenstärkende Affirmationen die Sie wie ein Rezept mit in den Alltag nehmen. Mit diesen und stärkenden Selbstwertübungen können Sie die oben genannten Muster schnell und andauernd verändern und Ihre Ressourcen stärken.

Termine zum Schnupperworkshop oder  Einzelsitzungen gerne auf Anfrage.


Die Gratis Checkliste PEP für Dich zum freien Download findest Du hier:

Dateidownload
Finden Sie mehr über Ihr Thema heraus


Angebot Schnupperworkshop / individuelle Einzelbegleitung

  • Herzklopfen vor einem wichtigen oder schwierigen Gespräch?
  • Du sollst eine Ansprache vor einer größeren Gruppe halten?
  • Ein Bewerbungsgespräch steht an?
  • Oder kommt bald eine Prüfungssituation auf dich zu z.B. für den Führerschein oder das Abi?

Leistungsdruck, Lampenfieber, Prüfungsangst oder andere unangenehme Gefühle – das alles sind belastende Situationen, die uns immer irgendwo mal begegnen.

Und „natürlich“ wissen wir, dass es in der Realität alles gar nicht so schlimm ist! 
ABER: Unser Gefühl sagt uns etwas ganz anderes…

 

Begleitungsangebot 

Was man selbst (gedanklich) verursacht, kann man auch selbst ändern!

Erlebe in 1,5 Stunden Deine Selbstwirksamkeit. Ich zeige Dir ein einfaches Vorgehen, mit dem du Dir bei emotionalem Stress selbst helfen kannst.

PEP wird erfolgreich auch in Einzelcoachings eingesetzt. In 1,5 h gebe ich Dir einen wichtigen Bestandteil davon weiter, weil ich überzeugt bin, dass diese Technik zur „Grundausstattung“ für ein gesundes und selbstbestimmtes Leben gehört.

Voraussetzung ist die Bereitschaft ein eigenes Thema* zu bearbeiten. 
Dies kannst Du ganz unverbindlich tun, indem Du die Checkliste PEP s. unten nutzt und herausfindest inwiefern Du von PEP profitierst.

Lass Dich überraschen, wie schnell und einfach die Klopfakupressur (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie – kurz PEP) wirkt.

Du hast die Gelegenheit, es selbst auszuprobieren und mit einer ganz konkreten Selbsthilfetechnik nach Hause zu gehen.

Veranstaltungsort: 74679 Weißbach
Beginn: 19:00 Uhr
Eintreffen ab 18.45 Uhr
Ende: 20.30 Uhr

Für Kaltgetränke und einen kleinen Snack ist gesorgt.

Teilnahmebeitrag: 120 Euro (bitte in bar mitbringen)

Anmeldung zu Deinem Wunschtermin oder Dein Interesse bekunden kannst Du über T.Egner@t-online.de oder telefonisch unter 0160 7098 798
Ich teile Dir den nächstmöglichen Termin dann mit.

Ergänzend kann ein Anleitungsbuch genutzt werden "Klopfen mit PEP" das Du unkompliziert über das Internet oder die lokale Buchhandlung erwerben kannst.

 

Vertiefende Arbeit kann manchmal sinnvoll sein, ist jedoch nicht Bestandteil dieser Treffen. Wenn Du gleich lieber für Dich persönlich und  an Deinem Thema arbeiten willst, dann melde Dich direkt für einer Einzelsitzung an.